心の清涼剤やな(*´▽`*)
時間の使い方。 何を優先して、何をするか。 体力と時間の割り振り。 減量できてるからね。 マルチタスクが目標。 一度にひとつのことしか出来ない自分を徐々に変えてくのです(*‘∀‘)
筋肉に変えて脂肪とさよならだーーー( *´艸`)
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