誰かのせいにする癖をやめる。 そうしないとおんなじ事の繰り返し。 感じる心が変われば、考え方が変わる。 考え方が変われば言動が変わる。 言動が変われば人との付き合いも変わる。 そうやって人生をよりよく変えていける力を持っているんだから。 自分が…

変化を心から喜んで。 まずは今日からファスティング。 倒れないように。 抱えたストレスの分蓄えてしまった脂肪。 何よりもまずはそこから。