2019-09-26 寝癖 右襟足のあたりに寝癖あり。 今日はそれを、そのままで。 そんなチャレンジ。 自分ごとでは、あり得ない。 些細な部分を変えてみる。 今からレッスン。 帰り道にペットボトル系のゴミ捨て場に寄ってゴミも捨てるのです。 まだ頭はお眠😴